Врачи рассказали, что поможет быстро избавиться от боли в суставах

Врачи рассказали о способах, которые помогут избавиться от различных видов боли.

При этом сразу упоминается, что от неприятных ощущений в суставах избавит куркума.

Врачи рассказали, что поможет быстро избавиться от боли в суставах

Оказывается, что приправа обладает противовоспалительным эффектом, который обеспечивает куркумин, а также куркуминоиды.

По своей природе эти вещества считаются мощными природными антиоксидантами.

Именно поэтому приправа активно применяется в альтернативной медицине для лечения артроза, артрита и остеопороза.

Что касается боли в спине, то здесь чудес не бывает, но от нее помогут быстро избавиться упражнения на растяжку.

К таковым относят позицию из йоги, которая предусматривает подтягивание коленей к груди.

В результате удается снять напряжение в мышцах.

От головной боли помогут избавиться всего нескольких капель эфирного масла кокоса, лаванды или ромашки.

При повышенном кровяном давлении врачи рекомендуют опустить ноги и руки в тазик с горячей водой.

В таком положении придется провести 10-15 минут.

При этом неплохо положить на затылок пакет со льдом.

Фото: Pixabay

Источник: belnovosti.by