У нас Вы можете скачать бесплатно Бретт Блюменталь - Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни (2014) .
Огромное спасибо за предоставленную новость журналисту - 19Anton98 ,если она вам понравилась, не забудьте поделиться ссылкой на бесплатную скачку файла с друзьями. Если по каким то причинам у вас не получается скачать Бретт Блюменталь - Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни (2014) или ссылки оказались битыми (контент удален), сообщите нам об этом в коментариях, либо нажмите на и опишите свою проблему. Мы постараемся вам помочь.
Не пропустите комментарии к Бретт Блюменталь - Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни (2014).
Данный материал предоставлен сайтом 100pudow.ru исключительно в ознакомительных целях. Администрация не несет ответственности за его содержимое.

Бретт Блюменталь - Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни (2014)

 
Бретт Блюменталь - Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни (2014)

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен — это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни. Одна небольшая перемена в неделю — не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте!

Автор: Бретт Блюменталь
Название: Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2014
Страниц: 449
Формат: PDF
Размер: 13 mb


Скачать Бретт Блюменталь - Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни (2014)


скачать dle 10.4 отдых на озере Яровое

Поделиться интересной новостью с сайта 100pudow.ru или рекомендовать своим друзьям :

Бретт Блюменталь - Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни (2014)


Прямая ссылка:
BB-code ссылка:
HTML ссылка:

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:*
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Загрузка...

Календарь

«    Сентябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Наш опрос

Что вы чаще скачиваете?


Друзья сайта

Интересное

Загрузка...
 

Кто онлайн

Всего на сайте: 4
Пользователей: 0
Гостей: 4